Der Umgang mit der eigenen Trauer - oder der Trauer von Angehörigen, Freunden, Kollegen - und auch der Schmerz über die erlittenen Verluste ist individuell. Jeder Mensch findet seinen eigenen ganz persönlichen Trauerweg.

• Fühle ich mich verloren und allein in und mit meiner Trauer?
• Habe ich das Gefühl, alleine nicht mehr klar zu kommen?
• Möchte ich wissen, wie ich meiner Trauer Raum geben kann?
• Habe ich das Gefühl, andere Menschen mit meiner Trauer zu belasten oder kein Verständnis erwarten zu können?
• Brauche ich Impulse von außen für Veränderung?
• Möchte ich diese Krisensituation auch als Chance begreifen?
• Kann ich mir vorstellen, die Trauer in mein Leben zu integrieren?